MAster Allenatori

Modulo Cognitivo

Disporre di un sistema cognitivo allenato e performante permette di adattarsi al meglio alle richieste dello sport; il presente modulo aumenta il know how rispetto a cosa s’intende per sistema cognitivo e come possiamo sollecitarlo al meglio per raggiungere una performance d’eccellenza.

Obiettivi

  • Conoscere i processi cogntivi implicati nella prestazione sportiva
  • Imparare ad integrare l’allenamento del cervello per migliorare la performance

Programma

  • Cosa intendiamo per cervello e processi cognitivi
  • Come apprende il cervello: la neuroplasticità
  • Il ruolo delle funzioni esecutive
  • L’importanza dei neuroni specchio
  • Neuroscienze applicate allo sport: efficienza neurale
  • Il mental cognitive training model di MindTO

MODULO
PSICOLOGICO

Sviluppare il potenziale
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MODULO
COGNITIVO

Cervello e perfomance sportiva
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MODULO
MENTALE

Allenare la mente
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