Mindfulness: vivere il presente
COSA SI INTENDE PER MINDFULNESS Per mindfulness s’intende il raggiungimento della consapevolezza di sé, dei propri pensieri e delle proprie emozioni nel momento presente e in maniera non giudicante. Detto in altri termini la mindfulness è una pratica di attenzione focalizzata che ci permette di imparare a guardare ed accettare la realtà nel momento presente per com’è, osservando in […]
Coaching Sense Finder
Riscoprire il senso profondo della propria vita Che cosa dà senso alle nostre vite? Oggi questa è una domanda più rilevante che mai, in un’epoca in cui i grandi riferimenti collettivi — Dio, la Patria, l’Umanità — hanno perso gran parte della loro autorità e influenza, lasciando un vuoto profondo e diffuso. Il bisogno di […]
