training lab

Train your Skills

PER ALLENARE LE COMPETENZE COGNITIVE E CONSERVARE LE ENERGIE MENTALI

In quest’area del lab potenzieremo le funzioni esecutive e le capacità cognitive necessarie al raggiungimento dei nostri obiettivi di performance.

La neuroplasticità cerebrale, ovvero il principio secondo cui il nostro cervello non è un sistema statico ma è in continuo cambiamento, altamente plastico ed in grado di modificarsi ci permette di allenare e migliorare processi quali:

Attraverso l’allenamento cerebrale ci occupiamo di allenare i processi cognitivi aumentando la loro efficienza in modo da non disperdere energie; si tratta quindi di economizzare le risorse cognitive abituandosi ad utilizzare meglio le risorse a disposizione.

TRAINING A CIRCUITO

In modo altamente personalizzato vengono costruiti training finalizzati a potenziare le prestazioni in ogni ambito di vita.

Fitlights, occhiali stroboscopici e altri strumenti vengono inseriti in un allenamento a circuito personalizzato al fine di potenziare le abilità visive e le skills cognitive.

SPORT VISUAL TRAINING

l’allenamento delle abilità visive per la performance sportiva

REALTà VIRTUALE

Grazie all’ambiente immersivo attraverso la realtà virtuale è possibile allenare alcune skills cognitive utili alla performance tra le quali velocità di reazione, precisione dell’esecuzione, attenzione divisa e attenzione sostenuta.

L’ambiente coinvolgente e la metodologia esperienziale favoriscono l’apprendimento.

APP

Allenare il cervello oggi è favorito dall’utilizzo della tecnologia.

Nel nostro lab il tuo allenamento cognitivo sfrutterà le principali app di brain training e sarà possibile strutturare allenamenti a distanza, che potrai fare comodamente da casa con il nostro monitoraggio.

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YOGA PER ATLETI

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