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Ogni percorso all’interno del Training Lab è costruito su misura della specifica esigenza.
Le ricerche scientifiche mettono in evidenza l’efficacia degli interventi di allenamento sulle funzioni esecutive per gli atleti.
Allenare queste skills permette non solo l’ottimizzazione dei processi cognitivi, ma anche il miglioramento della tecnica e conseguentemente della performance sport specifica.
L’età evolutiva è il periodo di vita che va dalla nascita all’adolescenza e si caratterizza per importanti tappe di sviluppo fisico e psicologico, le cui traiettorie di sviluppo sono determinate, oltre che dai geni e dall’organizzazione personale, anche dalla qualità delle esperienze ambientali a cui il bambino è esposto.
Un intervento di training cognitivo in età evolutiva è l’ideale per poter potenziare le principali funzioni cognitive sia per ottenere benefici a livello scolastico, comportamentale ed emotivo, che per ottenere il massimo risultato nel caso di fragilità o disfunzioni.
L’‘invecchiamento’ rappresenta un concetto chiave per lo sviluppo di programmi di prevenzione ed intervento neurocognitivo.
Nello specifico è fondamentale promuovere un approccio consapevole alla salute e al benessere del proprio cervello per garantire un basso rischio di sviluppo di disturbi specifici legati all’avanzare dell’età e mantenere il cervello sano e dinamico
Aumentare efficienza ed efficacia lavorativa è possibile!
Allenando il nostro cervello andremo ad economizzare le risorse cognitive secondo il principio del “less is more”: si utilizzano meno risorse ma in modo migliore.
Gli allenamenti per professionisti e manager saranno integrati con i training relativi alla gestione dello stress dell’area Take a Breath.
Percorsi all’interno del training lab sono proposti ad integrazione di percorsi di sostegno psicologico o psicoterapia per pazienti con disturbi d’ansia, difficoltà di gestione dello stress o fobie.
In particolare l’approccio olistico mente corpo vede l’utilizzo di strumenti di psicofisiologia e di tecniche corporee quali tecniche di rilassamento, mindfulness e training autogeno.
