Gestione Infortunio

L’ infortunio sportivo può costituire un momento critico nella vita di un atleta in quanto coinvolge quattro aree tra loro interconnesse: benessere fisico, benessere emozionale, benessere sociale, e l’area del Sé.

È per questo motivo che è importante affrontarlo in ottica sistemica.

A livello psicologico l’infortunio può portare l’atleta a:

  • Vivere un senso di perdita della propria efficienza.
  • Avere sfiducia verso sé stesso.
  • Sperimentare un forte timore di non poter recuperare appieno le proprie capacità e di non poter tornare ad allenarsi e gareggiare come prima.
  • Sperimentare un senso di solitudine e di vuoto esistenziale.

Diversi studi attestano come i fattori psicologici influenzino l’atleta e la sua capacità di gestire l’infortunio, la riabilitazione e il ritorno alla propria pratica sportiva.

Il sostegno psicologico in ottica sistemica prevede l’affiancamento all’atleta in ogni fase dell’infortunio, ognuna con le sue specificità ed il confronto continuo con lo staff che segue la riabilitazione, al fine di aiutare l’atleta nel suo percorso di guarigione ottimizzando i tempi di recupero.

lo psicologo dello sport può aiutare l’atleta a:

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