

Respirazione consapevole: un alleato semplice e potente per il benessere quotidiano
In un mondo sempre più veloce e carico di stimoli, ritrovare momenti di calma e centratura è diventato essenziale per il nostro equilibrio mentale e
MindTO è un ambiente pensato e progettato per aiutare le persone a trovare il proprio benessere psicofisico, sviluppare il proprio potenziale e lavorare al raggiungimento della peak performance in differenti ambiti di vita.
Un team multidisciplinare dove psicologi, psicoterapeuti, medici, counselor, coach e formatori aziendali collaborano per rispondere alle differenti esigenze attraverso percorsi integrati.
Uno spazio dove le più importanti innovazioni nell’ambito della tecnologia e delle neuroscienze vengono utilizzate per favorire il benessere e migliorare la prestazione umana.
Nel nostro Lab basato sulle più recenti scoperte nell’ambito delle neuroscienze e della psicofisiologia scoprirai come la tecnologia sia un valido aiuto allo sviluppo di abilità cognitive, visive ed emotive fondamentali per il nostro benessere psicofisico e la nostra capacità di raggiungere la peak performance.
PER MASSIMIZZARE LE PRESTAZIONI NEURALI CON IL MINIMO DISPENDIO ENERGETICO
Realtà virtuale, biofeedback, neurofeedback, e strumenti di visual training saranno inseriti in modo personalizzato nel tuo percorso per aiutarti a soddisfare in modo più efficace la tua esigenza.
In un mondo sempre più veloce e carico di stimoli, ritrovare momenti di calma e centratura è diventato essenziale per il nostro equilibrio mentale e
Le emozioni sono una componente essenziale della nostra vita. Ci guidano nelle decisioni, influenzano le relazioni e colorano ogni esperienza. Eppure, spesso non ci viene
La vista, l’organo guida della performance Quando pensiamo alle abilità fondamentali per un pilota, ci vengono subito in mente la rapidità, la precisione, i riflessi.
Un sondaggio condotto da Groupon su 2.000 americani ha rilevato che il 60% ritiene che una scarsa conciliazione tra lavoro e vita privata è una
È ora di abbandonare i sensi di colpa: fare delle pause fa bene al cervello! Le ricerche scientifiche dimostrano infatti, che fare pause regolari può
Negli sport di endurance come la corsa su lunghe distanze, il ciclismo, lo sci di fondo o il triathlon, uno dei fenomeni più evidenti e